ピタティス

【札幌】自分の体力に合わせて選べる。初心者も通いやすいピラティス・ヨガスタジオ5選

2026.02.20 NEW

仕事に家事、自分を取り巻くあわただしい日常。ふと気づくと、肩の力が抜けず、体に重さや凝りを感じてはいませんか？何か運動を始めたいけれど「ハードなジムは気後れする」「若年層向けの賑やかな雰囲気は少し...

{{ likeCount }} なまらいいべ