道内の観光・グルメ・おでかけ情報満載 MouLa HOKKAIDO（モウラ北海道）

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SPORTS & OUTDOOR

札幌五輪の会場でキャンプ!? 真駒内の期間限定サイト　オープン前に潜入！

札幌五輪の会場でキャンプ!? 真駒内の期間限定サイト　オープン前に潜入！

アリーナがテントサイト この冬、注目の期間限定キャンプ場に潜入取材をしてきました。 50年前の札幌冬季五輪の開会式も行われた「真駒内セキスイハイムスタジアム」（札幌市南区）。2023年1月7日（土）から2月5...

藤島 藤島
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フロアボール体験に行ってきました！！

フロアボール体験に行ってきました！！

私は好奇心が旺盛でなんでもやってみたいタイプの人間なのですが、アイスホッケー選手としてプレーしていた頃から他競技への興味がかなりありました！ 選手として活動していたときはケガのリスクやスケジュールの...

大澤ちほ 大澤ちほ
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解説デビューしました

解説デビューしました

本格的にアイスホッケーシーズンが始まり、各地で熱い試合が繰り広げられていますが、そんな熱い試合の解説をさせて頂いています！ 11月はこちらの試合の解説を担当しました 第52回NHK杯アイスホッケー大会 試合...

大澤ちほ 大澤ちほ
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空に向かって駆け上がる！スカイランニングの世界とは・・・

空に向かって駆け上がる！スカイランニングの世界とは・・・

１１月１９日、私は「びわ湖バレイ」で開催されたスカイランニング競技のバーティカル種目に出場してきました！ そもそも“スカイランニング”とは?! という方のために簡単に説明させていただきます(^^) 読んで字の...

あいりんご（沢田愛里） あいりんご（沢田愛里）
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階段を駆け上る「ステアクライミング世界選手権」へ

階段を駆け上る「ステアクライミング世界選手権」へ

今シーズンから、「階段垂直マラソン」を主戦場としている私は、ついに世界選手権の切符を手にしてしまいました。 え?! と自分でも信じられないようなニュースが飛び込んできたのは、１０月の国体（トライアスロ...

あいりんご（沢田愛里） あいりんご（沢田愛里）
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日光アイスバックスレディース臨時コーチ【スマイルプロジェクト】

日光アイスバックスレディース臨時コーチ【スマイルプロジェクト】

11/10〜13の期間、栃木県日光市で活動をしている女子アイスホッケーチーム『日光アイスバックスレディース』の活動に臨時コーチとして参加してきました！ 栃木県日光市を拠点に活動している男子アイスホッケーチ...

大澤ちほ 大澤ちほ
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＃重力に抗え　どさんこ、あべのハルカスも駆け上る!!

＃重力に抗え　どさんこ、あべのハルカスも駆け上る!!

今年、タワーや超高層ビルの階段を駆け登る都市型ランニング種目「バーティカルランニング」のエリート選手として転戦しているどさんこ、沢田愛里です。 また登ってきたの?! なんて思っていませんか？ また登って...

あいりんご（沢田愛里） あいりんご（沢田愛里）
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オリンピアンスケート体験教室＠ダイナックス沼ノ端アイスアリーナ

オリンピアンスケート体験教室＠ダイナックス沼ノ端アイスアリーナ

10月28日（金）に苫小牧のダイナックス沼ノ端アイスアリーナで行われた『オリンピアンスケート体験教室』に講師として行ってきました！ 当日は1時間という短い時間ではありましたが ☆スケートを滑るコツ ☆アイス...

大澤ちほ 大澤ちほ
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【2022年11月】北海道内での試合情報

【2022年11月】北海道内での試合情報

2022年11月に北海道の会場で開催される試合情報のまとめです！ 気になる試合があれば詳細をご確認の上、ぜひ会場に足を運んでみてください。 北海道コンサドーレ札幌 （男子サッカー） レバンガ北海道 （男子バス...

大澤ちほ 大澤ちほ
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【ウィンターシーズン到来】札幌近郊の2022年スキー場オープン日を調べてみた

【ウィンターシーズン到来】札幌近郊の2022年スキー場オープン日を調べてみた

もうすぐ１１月。すっかり寒くなってきた北海道では、今年も当然のように雪が積もるのでしょうね（当たり前ですが）。 この時期になると、また長い冬がやってくる…と、少しネガティブな気持ちになってしまう方も...

SPACY SPACY
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2022オリンピックデーランいしのまき大会

2022オリンピックデーランいしのまき大会

10月16日（日）に宮城県石巻市で開催された『2022オリンピックデーランいしのまき大会』に参加してきました！ オリンピックデーランとは？ オリンピックデーランは、6月23日のオリンピックデーを記念して全世界で...

大澤ちほ 大澤ちほ
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★競技用自転車輪行法★　20年以上続けてきた奥義を公開(^^)

★競技用自転車輪行法★　20年以上続けてきた奥義を公開(^^)

１０月２日、とちぎ国体トライアスロン競技に北海道代表として出場してきました。 トライアスロン競技は、各都道府県、男子２名・女子２名が出場できます。 こちらの写真は、レースの前日のコース試走を終えた後...

あいりんご（沢田愛里） あいりんご（沢田愛里）
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第7回PIVO CUP U-9に参加して来た！∼小学3年生以下の大会開催∼

第7回PIVO CUP U-9に参加して来た！∼小学3年生以下の大会開催∼

小学3年生以下の大会は少ない！？ 実は、サッカー界では、小学3年生以下の大会は少ないです。 小学4年生以上になると公式戦も増えてきます。 その為、地域ごとに小学3年生以下の試合や交流戦を行う団体が多くあり...

福神 早太 福神 早太
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北海道！初夏のイベント！YOSAKOIソーラン祭りジュニアキャンプに参加してきた！

北海道！初夏のイベント！YOSAKOIソーラン祭りジュニアキャンプに参加してきた！

YOSAKOIソーラン祭りとは YOSAKOIソーラン祭りは毎年6月に札幌大通公園を中心に行われる北海道の初夏の一大イベント。 今年はコロナウイルスの影響で3年ぶりの開催！ 参加チームは280チーム！ 約200万人の観客数...

福神 早太 福神 早太
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３年ぶり！アジアリーグ開幕！！【アイスホッケー】

３年ぶり！アジアリーグ開幕！！【アイスホッケー】

９月３日（土）よりアイスホッケーのアジアリーグ2022-23シーズンが開幕しました！！ コロナの影響もあり、海外チームが参戦できていなかったので、アジアリーグとしては３年ぶりの開催！アイスホッケーファンに...

大澤ちほ 大澤ちほ
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スキー場は滑るだけじゃない、登るためにある‼　夏のスキー場を有効利用♪

スキー場は滑るだけじゃない、登るためにある‼　夏のスキー場を有効利用♪

「レッドブル４００大倉山」という大倉山ジャンプ競技場を登る大会を ご存じの方はおられると思います。 ジャンプ台の下をスタートして、４００ｍ駆け上がるというちょっとエキサイティングなレースですが、 私も...

あいりんご（沢田愛里） あいりんご（沢田愛里）
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日本代表の試合も観れる！車椅子ソフトボール大会＠千歳(9/17-18)

日本代表の試合も観れる！車椅子ソフトボール大会＠千歳(9/17-18)

朝晩の風も肌寒くなり、本格的に秋が近づいてきましたね！！ 秋はほとんどのスポーツを楽しめるとっておきのシーズンです！（持論） 夏季スポーツはシーズン終盤のプレーオフ期、冬季スポーツはシーズン序盤の開...

大澤ちほ 大澤ちほ
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JFAユニクロサッカーキッズin札幌ドームに参加して来た！∼内田 篤人選手も来場！∼

JFAユニクロサッカーキッズin札幌ドームに参加して来た！∼内田 篤人選手も来場！∼

JFAユニクロサッカーキッズとは？ 主催：公益財団法人 日本サッカー協会、開催地都道府県サッカー協会 特別協賛：株式会社ユニクロで行われている6歳以下の未就学児を対象とした、誰でも楽しめるサッカーフェステ...

福神 早太 福神 早太
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＃重力に抗え　どさんこ、ついに東京スカイツリーを駆け登る‼

＃重力に抗え　どさんこ、ついに東京スカイツリーを駆け登る‼

バーティカルランニング（階段垂直マラソン）の全日本選手権が、 東京スカイツリー10周年記念に合わせ、４５０m２５５２段を誇る東京スカイツリーを舞台に開催されました。 階段も登る、山も登る、申年生まれのど...

あいりんご（沢田愛里） あいりんご（沢田愛里）
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ジュニア期の体幹トレーニングってなに？ ∼実はやるだけ無駄なトレーニングがあった⁉∼

ジュニア期の体幹トレーニングってなに？ ∼実はやるだけ無駄なトレーニングがあった⁉∼

体幹の強い人のイメージって？ 「コーチ！私の子供、体幹が無くてよく当たり負けします。何か改善する方法ありますか。」 よく保護者の方から聞かれるご質問です。 結論、「大丈夫です！体幹あります！安心してく...

福神 早太 福神 早太
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子どもに筋トレさせていいの⁉ ~ジュニア専門フィジカルトレーナーが教える正しい筋トレ・睡眠・食事の考え方~

子どもに筋トレさせていいの⁉ ~ジュニア専門フィジカルトレーナーが教える正しい筋トレ・睡眠・食事の考え方~

ジュニア期の筋トレはあり！！なし？？ まず、筋トレとは何か？が大切 ほとんどの方が、【重いダンベルを持ってスクワット】【プロテインを飲む】 ＝筋トレと思っていませんか？ 間違えではないですが……間違えで...

福神 早太 福神 早太
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高層タワーを駆け登れ！　“階段垂直マラソン”

高層タワーを駆け登れ！　“階段垂直マラソン”

こちらは、有名な東京タワーです。 タワーの中心部には当然のことながら非常階段があり、 東京タワーは入場料を払うと展望台まで、エレベーターで行くのか、階段で行くのかを選ぶことができます。 東京タワーでは...

あいりんご（沢田愛里） あいりんご（沢田愛里）
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トレーニングをする時は脳に語りかけろ！！ ～フィジカルトレーナーが教える！ジュニア期に必要なトレーニング知識～

トレーニングをする時は脳に語りかけろ！！ ～フィジカルトレーナーが教える！ジュニア期に必要なトレーニング知識～

初めまして！ジュニア期専門トレーナーの福神 早太です！ 皆さん！初めまして！ 北海道でジュニア期専門のフィジカルトレーナーをしています。 福神 早太(フクジン ソウタ)と申します。 大学卒業後、フィットネス...

福神 早太 福神 早太
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