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日本代表の試合も観れる！車椅子ソフトボール大会＠千歳(9/17-18)

日本代表の試合も観れる！車椅子ソフトボール大会＠千歳(9/17-18)

朝晩の風も肌寒くなり、本格的に秋が近づいてきましたね！！ 秋はほとんどのスポーツを楽しめるとっておきのシーズンです！（持論） 夏季スポーツはシーズン終盤のプレーオフ期、冬季スポーツはシーズン序盤の開...

大澤ちほ 大澤ちほ
SPORTS & OUTDOOR
JFAユニクロサッカーキッズin札幌ドームに参加して来た！∼内田 篤人選手も来場！∼

JFAユニクロサッカーキッズin札幌ドームに参加して来た！∼内田 篤人選手も来場！∼

JFAユニクロサッカーキッズとは？ 主催：公益財団法人 日本サッカー協会、開催地都道府県サッカー協会 特別協賛：株式会社ユニクロで行われている6歳以下の未就学児を対象とした、誰でも楽しめるサッカーフェステ...

福神 早太 福神 早太
SPORTS & OUTDOOR
＃重力に抗え　どさんこ、ついに東京スカイツリーを駆け登る‼

＃重力に抗え　どさんこ、ついに東京スカイツリーを駆け登る‼

バーティカルランニング（階段垂直マラソン）の全日本選手権が、 東京スカイツリー10周年記念に合わせ、４５０m２５５２段を誇る東京スカイツリーを舞台に開催されました。 階段も登る、山も登る、申年生まれのど...

あいりんご（沢田愛里） あいりんご（沢田愛里）
SPORTS & OUTDOOR
ジュニア期の体幹トレーニングってなに？ ∼実はやるだけ無駄なトレーニングがあった⁉∼

ジュニア期の体幹トレーニングってなに？ ∼実はやるだけ無駄なトレーニングがあった⁉∼

体幹の強い人のイメージって？ 「コーチ！私の子供、体幹が無くてよく当たり負けします。何か改善する方法ありますか。」 よく保護者の方から聞かれるご質問です。 結論、「大丈夫です！体幹あります！安心してく...

福神 早太 福神 早太
SPORTS & OUTDOOR
子どもに筋トレさせていいの⁉ ~ジュニア専門フィジカルトレーナーが教える正しい筋トレ・睡眠・食事の考え方~

子どもに筋トレさせていいの⁉ ~ジュニア専門フィジカルトレーナーが教える正しい筋トレ・睡眠・食事の考え方~

ジュニア期の筋トレはあり！！なし？？ まず、筋トレとは何か？が大切 ほとんどの方が、【重いダンベルを持ってスクワット】【プロテインを飲む】 ＝筋トレと思っていませんか？ 間違えではないですが……間違えで...

福神 早太 福神 早太
SPORTS & OUTDOOR
「ブギウギ奥の細道」聖地巡礼 vol.6【岩内町】｜たら丸と専務は手を繋いで歩くお友達

「ブギウギ奥の細道」聖地巡礼 vol.6【岩内町】｜たら丸と専務は手を繋いで歩くお友達

ブギウギ専務の「ブギウギ奥の細道」聖地巡礼で「岩内町」に行って来ました。素敵な町でした♪ 内容盛りだくさんでご紹介します。 STVテレビ「ブギウギ専務」の大型企画「ブギウギ奥の細道」は、ウエスギ芭蕉こと...

おおでまり おおでまり
TRIP & EAT
高層タワーを駆け登れ！　“階段垂直マラソン”

高層タワーを駆け登れ！　“階段垂直マラソン”

こちらは、有名な東京タワーです。 タワーの中心部には当然のことながら非常階段があり、 東京タワーは入場料を払うと展望台まで、エレベーターで行くのか、階段で行くのかを選ぶことができます。 東京タワーでは...

あいりんご（沢田愛里） あいりんご（沢田愛里）
SPORTS & OUTDOOR
トレーニングをする時は脳に語りかけろ！！ ～フィジカルトレーナーが教える！ジュニア期に必要なトレーニング知識～

トレーニングをする時は脳に語りかけろ！！ ～フィジカルトレーナーが教える！ジュニア期に必要なトレーニング知識～

初めまして！ジュニア期専門トレーナーの福神 早太です！ 皆さん！初めまして！ 北海道でジュニア期専門のフィジカルトレーナーをしています。 福神 早太(フクジン ソウタ)と申します。 大学卒業後、フィットネス...

福神 早太 福神 早太
SPORTS & OUTDOOR
十五夜に食べたい！ま〜るい札幌スイーツ5選

十五夜に食べたい！ま〜るい札幌スイーツ5選

北海道はすっかり秋の気候ですね。秋の風物詩といえば、秋の夜空に浮かぶ美しい月を眺める「お月見（十五夜）」。2022年の十五夜は9月10日（土）です。お月見では月に見立てたお団子をお供えすることで、月に収穫...

aotona aotona
TRIP & EAT
【売り切れ続出】定山渓で人気のお店でおしゃれなスイーツやパンを楽しむ

【売り切れ続出】定山渓で人気のお店でおしゃれなスイーツやパンを楽しむ

8月に第一寶亭留が運営するお店が新に3店舗オープンしました。（別の記事でご紹介します！） パン屋さんがあった山ノ風マチエリアに増設された感じですね。 そのお店に行くことが目的で定山渓に行ったのですが、...

manaka manaka
TRIP & EAT
【定山渓・新エリア】山ノ風マチエリアに誕生した風マチビルヂングとは？

【定山渓・新エリア】山ノ風マチエリアに誕生した風マチビルヂングとは？

今話題の『山ノ風マチ』エリアに誕生した【風マチビルヂング】 皆さんはご存じでしょうか？ 『山ノ風マチ』エリアとは・・・ 第一寶亭留が運営する、 「雨ノ日と雪ノ日」 「エクスクラメーションベーカリー」 「...

manaka manaka
TRIP & EAT
【2022年9月】北海道内での試合情報

【2022年9月】北海道内での試合情報

2022年9月に北海道の会場で開催されるスポーツの試合情報をまとめてみました！ 気になる試合があれば詳細をご確認の上、ぜひ会場に足を運んでみてください。 北海道日本ハムファイターズ（男子野球） 北海道コン...

大澤ちほ 大澤ちほ
SPORTS & OUTDOOR
音で伝える店主のこだわり　ポッドキャスト「音麺」取材現場で

音で伝える店主のこだわり　ポッドキャスト「音麺」取材現場で

音とナレーションでラーメンの魅力を伝えるポッドキャスト番組「音麺」。店内にいるかのような臨場感が伝わり、テンションが上がってきます。先日も番組で取り上げられていたお店につい足が向きました。この番組...

ヒロユキ ヒロユキ
TRIP & EAT
2022年9月の気になるライブ

2022年9月の気になるライブ

札幌には大小たくさんのライブハウスがあり、毎日、札幌市内や道内のアーティストのほか、道外から来札するアーティストのライブが行われています。 9月に開催される、僕が気になっているライブをご紹介します。 ...

札幌ライブ情報 札幌ライブ情報
CULTURE
今週末はJOINALIVE！北海道グリーンランドの魅力を探しに行ってきた話！

今週末はJOINALIVE！北海道グリーンランドの魅力を探しに行ってきた話！

こんにちは！ AIR−G‘のパーソナリティ鈴木彩可です。 今年の夏は、娘が小学校一年生ということで、はじめての夏休みを経験しました。 私自身も、いつもよりも少し休みの日を増やしたりして、夏を満喫！ 楽しい思...

鈴木彩可 鈴木彩可
LIFE
石狩の行列のできる惣菜屋さん

石狩の行列のできる惣菜屋さん

みなさん、お惣菜はお好きですか？ お惣菜といえば、コロッケ、メンチカツ、あじフライ、いかフライ（揚げ物ばっか）などの定番から、お惣菜屋さん独自の工夫を凝らしたお惣菜もありますよね。 要は、お惣菜＝お...

せいちゃん せいちゃん
TRIP & EAT