道央

牛乳が好きすぎて北海道に移住した私が伝える!札幌近郊オススメの牛乳3選

牛乳が好きすぎて北海道に移住した私が伝える!札幌近郊オススメの牛乳3選

まずは、はじめに牛乳パックで見てほしい所! 皆さんは、牛乳を買う時何処を見て買いますか? ほとんどの方が賞味期限を見て買うのではないでしょうか。 私もその1人です(笑) でも、次回から見てほしい所がもう1...

福神 早太 福神 早太
【大満足!】愛犬と満腹になる〜新琴似編〜

【大満足!】愛犬と満腹になる〜新琴似編〜

第一印象「ギャグじゃん!」 「レストラワン」 レストラワンって何! 思わず吹き出して笑った私を、今の私は嘲笑いたい。 何故ならここは今や、愛犬マルメが最も好きなレストランであり、私も最も落ち着いて食事...

SATO SATO
スキー場は滑るだけじゃない、登るためにある‼ 夏のスキー場を有効利用♪

スキー場は滑るだけじゃない、登るためにある‼ 夏のスキー場を有効利用♪

「レッドブル400大倉山」という大倉山ジャンプ競技場を登る大会を ご存じの方はおられると思います。 ジャンプ台の下をスタートして、400m駆け上がるというちょっとエキサイティングなレースですが、 私も...

あいりんご(沢田愛里) あいりんご(沢田愛里)
北海道発Podcast【音麺】「音」で味わう名店の味 #09 麵や春夏秋冬-Shiki-

北海道発Podcast【音麺】「音」で味わう名店の味 #09 麵や春夏秋冬-Shiki-

「聴けば、必ず腹が鳴る」。 北海道といえば、ラーメン。現在も、1000以上の店が凌ぎを削る。この番組は、数ある北海道のラーメン屋を音だけで紹介するグルメ番組。味噌、塩、しょう油、あなた好みのラーメンが、...

D2Garage D2Garage
日本代表の試合も観れる!車椅子ソフトボール大会@千歳(9/17-18)

日本代表の試合も観れる!車椅子ソフトボール大会@千歳(9/17-18)

朝晩の風も肌寒くなり、本格的に秋が近づいてきましたね!! 秋はほとんどのスポーツを楽しめるとっておきのシーズンです!(持論) 夏季スポーツはシーズン終盤のプレーオフ期、冬季スポーツはシーズン序盤の開...

大澤ちほ 大澤ちほ
JFAユニクロサッカーキッズin札幌ドームに参加して来た!∼内田 篤人選手も来場!∼

JFAユニクロサッカーキッズin札幌ドームに参加して来た!∼内田 篤人選手も来場!∼

JFAユニクロサッカーキッズとは? 主催:公益財団法人 日本サッカー協会、開催地都道府県サッカー協会 特別協賛:株式会社ユニクロで行われている6歳以下の未就学児を対象とした、誰でも楽しめるサッカーフェステ...

福神 早太 福神 早太
#重力に抗え どさんこ、ついに東京スカイツリーを駆け登る‼

#重力に抗え どさんこ、ついに東京スカイツリーを駆け登る‼

バーティカルランニング(階段垂直マラソン)の全日本選手権が、 東京スカイツリー10周年記念に合わせ、450m2552段を誇る東京スカイツリーを舞台に開催されました。 階段も登る、山も登る、申年生まれのど...

あいりんご(沢田愛里) あいりんご(沢田愛里)
ジュニア期の体幹トレーニングってなに? ∼実はやるだけ無駄なトレーニングがあった⁉∼

ジュニア期の体幹トレーニングってなに? ∼実はやるだけ無駄なトレーニングがあった⁉∼

体幹の強い人のイメージって? 「コーチ!私の子供、体幹が無くてよく当たり負けします。何か改善する方法ありますか。」 よく保護者の方から聞かれるご質問です。 結論、「大丈夫です!体幹あります!安心してく...

福神 早太 福神 早太
子どもに筋トレさせていいの⁉ ~ジュニア専門フィジカルトレーナーが教える正しい筋トレ・睡眠・食事の考え方~

子どもに筋トレさせていいの⁉ ~ジュニア専門フィジカルトレーナーが教える正しい筋トレ・睡眠・食事の考え方~

ジュニア期の筋トレはあり!!なし?? まず、筋トレとは何か?が大切 ほとんどの方が、【重いダンベルを持ってスクワット】【プロテインを飲む】 =筋トレと思っていませんか? 間違えではないですが……間違えで...

福神 早太 福神 早太
「ブギウギ奥の細道」聖地巡礼 vol.6【岩内町】|たら丸と専務は手を繋いで歩くお友達

「ブギウギ奥の細道」聖地巡礼 vol.6【岩内町】|たら丸と専務は手を繋いで歩くお友達

ブギウギ専務の「ブギウギ奥の細道」聖地巡礼で「岩内町」に行って来ました。素敵な町でした♪ 内容盛りだくさんでご紹介します。 STVテレビ「ブギウギ専務」の大型企画「ブギウギ奥の細道」は、ウエスギ芭蕉こと...

おおでまり おおでまり
高層タワーを駆け登れ! “階段垂直マラソン”

高層タワーを駆け登れ! “階段垂直マラソン”

こちらは、有名な東京タワーです。 タワーの中心部には当然のことながら非常階段があり、 東京タワーは入場料を払うと展望台まで、エレベーターで行くのか、階段で行くのかを選ぶことができます。 東京タワーでは...

あいりんご(沢田愛里) あいりんご(沢田愛里)
トレーニングをする時は脳に語りかけろ!! ~フィジカルトレーナーが教える!ジュニア期に必要なトレーニング知識~

トレーニングをする時は脳に語りかけろ!! ~フィジカルトレーナーが教える!ジュニア期に必要なトレーニング知識~

初めまして!ジュニア期専門トレーナーの福神 早太です! 皆さん!初めまして! 北海道でジュニア期専門のフィジカルトレーナーをしています。 福神 早太(フクジン ソウタ)と申します。 大学卒業後、フィットネス...

福神 早太 福神 早太
十五夜に食べたい!ま〜るい札幌スイーツ5選

十五夜に食べたい!ま〜るい札幌スイーツ5選

北海道はすっかり秋の気候ですね。秋の風物詩といえば、秋の夜空に浮かぶ美しい月を眺める「お月見(十五夜)」。2022年の十五夜は9月10日(土)です。お月見では月に見立てたお団子をお供えすることで、月に収穫...

aotona aotona
【売り切れ続出】定山渓で人気のお店でおしゃれなスイーツやパンを楽しむ

【売り切れ続出】定山渓で人気のお店でおしゃれなスイーツやパンを楽しむ

8月に第一寶亭留が運営するお店が新に3店舗オープンしました。(別の記事でご紹介します!) パン屋さんがあった山ノ風マチエリアに増設された感じですね。 そのお店に行くことが目的で定山渓に行ったのですが、...

manaka manaka
【定山渓・新エリア】山ノ風マチエリアに誕生した風マチビルヂングとは?

【定山渓・新エリア】山ノ風マチエリアに誕生した風マチビルヂングとは?

今話題の『山ノ風マチ』エリアに誕生した【風マチビルヂング】 皆さんはご存じでしょうか? 『山ノ風マチ』エリアとは・・・ 第一寶亭留が運営する、 「雨ノ日と雪ノ日」 「エクスクラメーションベーカリー」 「...

manaka manaka
【2022年9月】北海道内での試合情報

【2022年9月】北海道内での試合情報

2022年9月に北海道の会場で開催されるスポーツの試合情報をまとめてみました! 気になる試合があれば詳細をご確認の上、ぜひ会場に足を運んでみてください。 北海道日本ハムファイターズ(男子野球) 北海道コン...

大澤ちほ 大澤ちほ